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中式桑拿

提供传统的干蒸和湿蒸服务,帮助放松肌肉,促进血液循环。

香薰spa

结合香薰精油的蒸汽浴,有助于缓解压力,放松身心。

泰式按摩

泰式按摩通过拉伸和按压来放松肌肉,提高身体灵活性。

足底按摩

专注于足部的穴位按摩,有助于缓解疲劳,促进全身血液循环。

面部护理

提供清洁、去角质、面膜和面部按摩等服务,改善肌肤状况。

水疗

在温暖的水中享受水疗,有助于放松肌肉,减轻压力。

瑜伽

提供瑜伽课程,帮助提高身体柔韧性和平衡感。

私人定制

根据个人需求,提供个性化的SPA服务
100

极致体验
客户满意

昆明

打造有意义的私人优享时光

桑拿休闲SPA馆,让您在都市的喧嚣中找到一片宁静的绿洲。我们致力于提供高品质的服务和设施,让您在享受桑拿、按摩、水疗的同时,也能够感受到身心的和谐与平衡。在这里,每一次呼吸都是清新的,每一次触摸都是温柔的,每一次体验都是难忘的。桑拿休闲SPA馆,让您在繁忙的生活中找到一片属于自己的宁静天地。我们提供多样化的养生项目,包括热石按摩、香薰疗法、水疗护理等,旨在为您打造一个全方位的放松体验。在这里,您可以放下所有的压力和疲惫,享受一段属于自己的宁静时光。
  • 服务一流:服务套餐多样,所有服务人员培训合格后再上岗,手法独特
  • 环境优雅:标准装潢,优雅经典、奢侈和现代豪华风格任您选择
  • 艺师高雅:甄选自全国各地的百余名舞者、艺师 平均年龄20-25岁之间
  • 安全保障:所有客户凭预约到店体验,充分保障安全性及隐私性

让健康成为一种习惯,让生活成为一种享受。

特色项目

01

港式按摩

以缓慢轻柔的动作对人体进行按压、摩擦、推拿。按摩手法细腻、指间节奏感强。从而达到刺激皮肤神经,具有排毒、润肤养颜、消脂纤体、提神醒脑、舒经活络、养肾补元、改善和平衡新陈代谢功效;即刻消除精神疲劳,舒缓焦虑及紧张功能,并有利于多种慢性疾病的康复。

02

男士spa

男士关注自己的身体健康,既是对自己的负责,也是对家人责任,更是对品质生活的一份追求。男士休闲会馆一家可以让男人对自己好一点的高端养生。保养不再仅限于女性,越来越多的男士认识到拥有健康肌肤和自信外表的价值。男士保养是一项简单而有效的秘诀,帮助男性展现最好的自己。

03

香道养生

香道养生也注重于心灵的宁静与内心的平和。在香的环绕中,人们可以沉浸于宁静的氛围中,放松身心,净化心灵。这种内心的平和与调整也有助于缓解压力、焦虑等现代人常见的心理问题。

04

瑜伽静休

瑜伽,通过一系列的体式和呼吸练习,帮助人们舒缓压力,增强身体柔韧性和力量。在瑜伽的引导下,人们可以学会如何控制呼吸,达到身心的和谐状态。静休,则是一种深度放松的状态,让人远离外界的喧嚣,回归内心的平静。在静休的时刻,人们可以倾听自己内心的声音,感受生命的节奏。

05

情境演绎

这如梦如幻的美,并非全是少女们的天生丽质。为了陶治情操,她们不但经常阅读服装,美容和音乐,舞蹈等专业书籍,还尽可能多地阅读世界名著,听世界名曲,参加各种健康时尚的文化娱乐活动。

06

红酒品心

你是一杯清香沁脾的茶,香味早已深入我的骨髓:你是一枝娇艳含羞的花,美丽持久萦绕我的心田:你是一盏优雅玲珑的灯,温暖依旧照亮我的人生。

07

舞姬之恋

碧绿的翠烟衫,散花水雾绿草百褶裙,身披翠水薄烟纱,肩若削成腰若约素,肌若凝脂气若幽兰。娇媚无骨入艳三分。

08

玉女茶道

茶道,一门古老而充满深意的文化艺术,源自中国,后传入日本,成为一种独特的生活方式。它远不仅仅是一杯茶的制作和品饮,更是一种哲学、一门精致的仪式,以及与大自然亲近的一种方式。

昆明附近spa

桑拿

spa

养生

足疗足浴

休闲会所

养生攻略

选择桑拿养生会所时,首先要考虑的是会所的地理位置。选择交通便利、容易到达的会所可以节省您的时间。其次,了解会所的设施和服务项目,确保它们能满足您的需求。可以通过网络搜索、阅读评论和口碑推荐来了解会所的服务质量。此外,考虑会所的环境和氛围,一个安静舒适的环境有助于放松身心。最后,不要忘记比较价格,选择性价比高的会所。一些会所可能提供会员卡或套餐服务,这些优惠可以帮助您节省费用。

为了避免在繁忙时段到达会所时需要等待,建议提前预约。您可以通过电话、官方网站或移动应用程序进行预约。预约时,可以咨询会所的营业时间,选择一个适合您的时间段。同时,了解会所的取消政策,以防万一需要更改预约。预约时,也可以询问是否有任何特殊优惠或套餐服务,这样可以在享受服务的同时节省一些费用。

到达会所后,首先进行的是更衣和淋浴。这是为了保持桑拿区域的清洁和卫生。在进入桑拿房之前,了解不同类型的桑拿(如干蒸和湿蒸)以及它们的健康益处。在桑拿过程中,适量补充水分非常重要,因为高温会导致身体脱水。桑拿后,可以选择进行按摩或其他放松服务。在体验过程中,如果有任何不适,应立即告知工作人员。

在桑拿养生会所中,按摩服务是最受欢迎的项目之一。在选择按摩服务前,了解不同类型的按摩(如瑞典式、热石、泰式等)及其功效。根据您的身体状况和需求选择合适的按摩类型。在按摩前,与按摩师沟通您的偏好和需求,如按摩力度、重点按摩区域等。在按摩过程中,如果感到不适,及时告知按摩师调整。按摩后,给按摩师适当的反馈,这有助于他们提供更好的服务。

关于桑拿会所的体验
关于桑拿会所的按摩
怎样预约桑拿会所

客户评价

养生会所,为您的健康加分,为您的生活添彩。

我最近去了市中心新开的桑拿养生会所,体验非常棒。从一进门开始,我就被那里的温馨氛围所吸引。工作人员非常热情,服务周到。我选择了一个包含桑拿和全身按摩的套餐。桑拿房非常干净,温度适宜,我在那里放松了大约30分钟,感觉整个人都轻松了许多。按摩师的手法非常专业,力度恰到好处,让我的肌肉得到了充分的放松。整个过程中,我几乎忘记了外界的喧嚣。离开时,我还购买了会所推荐的精油产品,回家继续享受。我一定会再次光顾,并推荐给我的朋友们。

这家桑拿养生会所的环境真的很棒,装修现代而不失温馨,让人一进去就感到放松。我特别喜欢他们的休息区,布置得很舒适,还有轻柔的音乐和淡淡的香薰,让人心情愉悦。我尝试了他们的热石按摩服务,按摩师非常专业,能够准确地找到我身体的紧张点,并给予适当的放松。桑拿后,我感到全身轻松,精神焕发。此外,会所还提供了一些健康的小吃和茶水,非常贴心。我下次还会再来,并且打算尝试他们的其他服务。

我对这家桑拿养生会所的服务非常满意。我预约了下午的时间,一到会所就有工作人员热情地迎接我,并引导我到更衣室。桑拿房非常宽敞,设施齐全,我在那里享受了干蒸和湿蒸两种体验。之后,我选择了一个深层组织按摩,按摩师非常专业,能够根据我的需求调整按摩的力度和重点。整个过程中,我感到非常放松,所有的压力都消失了。会所还提供了一些健康的饮品和小吃,非常周到。我一定会再次光顾,并推荐给我的家人和朋友。

这家桑拿养生会所给我留下了深刻的印象。我选择的是他们的VIP套餐,包括私人桑拿房、全身按摩和面部护理。私人桑拿房非常豪华,设施齐全,我在那里享受了一个小时的私人时间,感觉非常放松。按摩师的手法非常专业,我感到全身的肌肉都得到了放松。面部护理也非常到位,我的皮肤感觉更加光滑和有弹性。整个过程中,工作人员都非常细心和周到,让我感到非常舒适和满意。我一定会再次光顾,并推荐给我的朋友们。

我上周去了这家桑拿养生会所,体验非常愉快。会所的环境非常优雅,装饰得很有品味。我选择了一个包含桑拿和热石按摩的套餐。桑拿房的温度和湿度都控制得很好,我在那里享受了大约40分钟,感觉非常放松。热石按摩非常特别,热石的温热感让我的肌肉得到了充分的放松。按摩师的手法非常专业,我感到非常舒适。整个过程中,工作人员都非常热情和周到,让我感到非常放松。我一定会再次光顾,并推荐给我的家人和朋友。

这家桑拿养生会所的环境和服务都让我非常满意。我预约了晚上的时间,一到会所就有工作人员热情地迎接我,并引导我到更衣室。桑拿房非常干净,温度适宜,我在那里享受了干蒸和湿蒸两种体验。之后,我选择了一个瑞典式按摩,按摩师的手法非常专业,我感到全身的肌肉都得到了放松。整个过程中,工作人员都非常细心和周到,让我感到非常舒适和满意。会所还提供了一些健康的饮品和小吃,非常周到。我一定会再次光顾,并推荐给我的家人和朋友。

我对这家桑拿养生会所的服务非常满意。我选择的是他们的豪华套餐,包括私人桑拿房、全身按摩和面部护理。私人桑拿房非常豪华,设施齐全,我在那里享受了一个小时的私人时间,感觉非常放松。按摩师的手法非常专业,我感到全身的肌肉都得到了放松。面部护理也非常到位,我的皮肤感觉更加光滑和有弹性。整个过程中,工作人员都非常细心和周到,让我感到非常舒适和满意。我一定会再次光顾,并推荐给我的朋友们。

这家桑拿养生会所的环境和服务都让我非常满意。我预约了下午的时间,一到会所就有工作人员热情地迎接我,并引导我到更衣室。桑拿房非常宽敞,设施齐全,我在那里享受了干蒸和湿蒸两种体验。之后,我选择了一个深层组织按摩,按摩师非常专业,能够根据我的需求调整按摩的力度和重点。整个过程中,我感到非常放松,所有的压力都消失了。会所还提供了一些健康的饮品和小吃,非常周到。我一定会再次光顾,并推荐给我的家人和朋友。

我上周去了这家桑拿养生会所,体验非常愉快。会所的环境非常优雅,装饰得很有品味。我选择了一个包含桑拿和热石按摩的套餐。桑拿房的温度和湿度都控制得很好,我在那里享受了大约40分钟,感觉非常放松。热石按摩非常特别,热石的温热感让我的肌肉得到了充分的放松。按摩师的手法非常专业,我感到非常舒适。整个过程中,工作人员都非常热情和周到,让我感到非常放松。我一定会再次光顾,并推荐给我的家人和朋友。

这家桑拿养生会所给我留下了深刻的印象。我选择的是他们的VIP套餐,包括私人桑拿房、全身按摩和面部护理。私人桑拿房非常豪华,设施齐全,我在那里享受了一个小时的私人时间,感觉非常放松。按摩师的手法非常专业,我感到全身的肌肉都得到了放松。面部护理也非常到位,我的皮肤感觉更加光滑和有弹性。整个过程中,工作人员都非常细心和周到,让我感到非常舒适和满意。我一定会再次光顾,并推荐给我的朋友们。

5.00

五星好评

养生知识

柔式按摩spa对睡眠有哪些好处的文章

一、缓解压力与焦虑,营造放松氛围柔式按摩通过轻柔的按压、抚摸和推拿等手法,能够有效降低身体中的皮质醇水平,这是一种与压力相关的激素。当皮质醇水平下降时,身体的紧张和焦虑感也随之减轻,从而更容易进入放松状态。此外,柔式按摩 SPA 通常会在舒适的环境中进行,如播放舒缓的音乐、使用柔和的灯光,这些都有助于进一步放松身心,减少睡前的焦虑和紧张情绪。二、促进血液循环,放松肌肉良好的血液循环对于深度睡眠至关重要。柔式按摩通过轻柔的手法刺激肌肉,促进血液流动,增加氧气和营养物质的输送。这不仅有助于缓解肌肉紧张和疼…

精油按摩spa有哪些好处

一、缓解肌肉紧张与疼痛长时间的工作、不正确的姿势以及日常的压力,常常导致肌肉紧张和疼痛。精油按摩 SPA 通过专业的手法,结合天然精油的渗透力,能够有效缓解这些不适。按摩师会根据客人的身体状况,选择合适的精油,如薰衣草精油、薄荷精油等。薰衣草精油具有舒缓和放松肌肉的作用,能够减轻肌肉的紧张感;薄荷精油则有清凉提神的效果,可以缓解肌肉的酸痛。在按摩过程中,精油通过皮肤吸收,进入血液循环,帮助放松深层肌肉,改善肌肉的血液循环,从而减轻疼痛和僵硬感。这种按摩方式对于缓解肩颈疼痛、腰背酸痛等问题特别有效,让客…

spa按摩养生会所有哪些服务

一、身体按摩服务身体按摩是 SPA 按摩中最基础也是最常见的服务项目。它通过专业的手法,对身体的各个部位进行按摩,促进血液循环,缓解肌肉紧张。例如,瑞典式按摩是一种比较温和的按摩方式,它运用轻柔的推拿、揉捏等手法,能够帮助放松肌肉,减轻疲劳。这种按摩适合那些初次尝试 SPA 按摩或者身体较为敏感的人群。而深层组织按摩则更加深入,能够针对深层肌肉进行按摩,对于长期伏案工作导致的肩颈僵硬、腰背疼痛等问题有很好的缓解作用。它通过较强的力量刺激肌肉,促进肌肉的放松和恢复,适合那些身体有较明显肌肉酸痛问题的人。二、足…

养生不是“老年人专利”!00后已经开始做SPA了

别再觉得养生是爸妈的事,现在的00后早就把SPA纳入日常清单了。996的工作节奏、熬夜刷手机的习惯,让不少年轻人提前出现肩颈酸痛、皮肤暗沉。98年的同事小琳每周都去做一次水疗,她说:“与其买一堆贵价护肤品,不如花时间做次水疗,皮肤状态好了,整个人都有精神。”养生从没有年龄界限,不是等老了才开始,而是趁年轻就懂得呵护身体。年轻人的养生,藏在每一次SPA和按摩里。

桑拿不是“闷汗”!这些养生细节90%的人都忽略了

很多人去桑拿房只知道“闷着出汗”,其实找对方法,养生效果翻倍。首先要控制时间,干蒸每次10-15分钟就够了,超过20分钟容易脱水;其次要及时补水,最好喝温水或淡盐水,别喝冰饮刺激肠胃;皮肤敏感的人可以在身上涂一层保湿乳,避免干燥;蒸完后别马上冲冷水澡,等体温降下来再用温水洗,防止感冒。桑拿是老祖宗传下来的养生法,但只有用对方法,才能排出湿气、舒缓疲劳。下次去桑拿房,记得避开这些误区。

肩颈酸痛到睡不着?专业按摩比止痛药管用

长期低头看手机、伏案工作,肩颈酸痛成了现代人的“通病”,我也曾靠吃止痛药缓解,直到体验了专业按摩。第一次去时,技师一摸就说:“你这肩颈结节都硬了。” 她没用蛮力,而是用揉、按、推的手法,一点点化开结节。刚开始有点酸胀,后来渐渐变成舒服的酥麻感。按摩结束后,我试着转动脖子,久违的轻松感涌上来,当晚居然没醒一次,睡了个安稳觉。比起硬扛或依赖药物,专业按摩才是解决肩颈问题的根本。别等疼到抬不起头,早护理早轻松。

在家也能做SPA?这波“低成本养生”太香了

不想花大价钱去养生馆,又想放松身心?试试在家打造简易SPA,亲测有效。 先烧一壶热水,加几滴柠檬精油倒进泡脚桶,泡15分钟,双脚暖暖的,全身都跟着放松。然后用椰子油代替按摩油,自己揉按肩颈——从风池穴到肩膀,慢慢打圈按压,酸痛感会减轻很多。最后敷一片补水面膜,点上香薰灯,播放舒缓的音乐。 没有技师也能享受惬意,花几十块钱,在家就能拥有两小时的放松时光。养生从不是遥不可及的事,随时随地都能给身体“充充电”。

男士spa养生新选择您的专属空间

作为男士,你是否渴望一个专属的养生空间?这里为你提供全方位的男士休闲 SPA 体验。桑拿房内,温暖的蒸汽环绕,让身体逐渐放松,仿佛置身于一个温暖的怀抱。按摩师手法专业,根据男士身体特点,精准按摩,缓解疲劳。养生不再是女性的专利,男士也能在这里找到属于自己的养生之道。

男士桑拿释放压力的首选

男士们常常感到身心疲惫。来一场桑拿,让身体在高温蒸汽中尽情放松,毛孔全开,排出体内毒素,缓解肌肉酸痛。搭配专业的按摩服务,从肩颈到腰背,舒缓每一处紧绷的神经,重焕活力。男士休闲 SPA 养生,为你的身体充电,为生活注入新动力。

养生桑拿会所:都市中的世外桃源

走进我们的会馆,仿佛进入了一个完全不同的世界。这里没有外界的喧嚣,只有温暖的灯光、舒缓的音乐和清新的空气。整个会馆装修风格优雅,设施齐全,为你提供了一个舒适、安全、卫生的环境。我们的桑拿会馆提供多种休闲服务,从传统的桑拿到现代的SPA,从水疗养生到精油按摩,总有一款适合你。你可以选择在55℃的干蒸房里放松身心,也可以选择在温暖的香薰浴缸中享受水疗。我们的技师都是经过专业培训的资深人士,他们熟练掌握各种按摩手法和护理技巧,能够根据你的需求为你量身定制最适合的护理方案。

桑拿会馆:沉浸式放松,从头到脚的呵护

在忙碌的生活中,身体的每一个部位都在承受着压力。长时间的坐姿导致腰酸背痛,紧张的工作让精神疲惫不堪,不规律的生活让肌肤失去光泽。这时候,你需要的不仅仅是一个简单的按摩,而是一次全方位的桑拿养生体验。我们的桑拿会馆,采用先进的桑拿设备和专业的护理技术,为你提供从头到脚的全面呵护。走进会馆,首先映入眼帘的是宽敞明亮的桑拿区。这里有多功能的桑拿房、按摩浴缸、水流按摩椅等设备,能够满足你不同的需求。在桑拿过程中,我们首先会为你进行一次全身的蒸汽浴。在42℃的蒸汽房里,蒸汽能够迅速打开你的毛孔,促进血液循环,…

桑拿会馆:深度放松,唤醒身体的活力

在现代社会,人们的生活节奏越来越快,压力也越来越大。长时间的坐姿、紧张的工作、不规律的生活,让身体的每一个部位都承受着巨大的压力。肌肉酸痛、腰酸背痛、精神疲惫……这些问题已经成为许多人的常态。这时候,你需要的不仅仅是一个简单的按摩,而是一次深度的桑拿体验。桑拿是一种结合了传统养生和现代放松理念的护理方式。通过使用天然植物精油,结合专业的按摩手法,能够有效地缓解肌肉酸痛,促进血液循环,改善身体的疲劳状态。我们的桑拿会馆,采用高品质的植物精油,如薰衣草精油、迷迭香精油、薄荷精油等,这些精油不仅具有舒缓…

经常做按摩对身体有什么好处

缓解肌肉紧张:长时间的工作、不良姿势或者运动过度可能导致肌肉紧张和疼痛。定期按摩可以帮助放松这些肌肉,减轻不适,恢复其正常功能。改善血液循环:按摩可以促进血液流动,增加氧气和营养物质的输送至全身各部位,同时有助于排除体内废物和代谢产物,维持心血管系统的健康。减轻压力和焦虑:按摩过程中,身体会释放内啡肽等“感觉良好”的化学物质,有助于降低压力水平,缓解焦虑,提升心情,甚至改善睡眠质量。增强免疫系统:研究显示,规律性的按摩可以增强免疫系统功能,提高身体对抗疾病的能力。

休闲养生按摩效果怎么样

休闲养生按摩,这一融合了传统智慧与现代需求的独特疗法,正悄然改变着都市人的生活方式。在快节奏的工作压力与生活重负之下,越来越多的人开始寻求一种既能缓解身心疲劳又能提升生活质量的方法,而休闲养生按摩无疑成为了一个理想的选择。它不仅仅是一种物理上的放松,更是精神上的慰藉,让人在繁忙之余寻得一片宁静的港湾。

推荐一些适合冬天的按摩手法

冬季的到来伴随着刺骨的寒冷,长时间处于低温环境中,人体容易出现肌肉紧绷、关节僵硬甚至血液循环不畅等问题。此时,适时地运用一些针对性强的按摩手法,不仅能有效缓解身体的不适,还能为身心带来一份难得的安宁与温暖。下面,我们就一起来探索几项特别适合冬季的按摩技法,让你在这个季节里享受到最贴心的关怀。